Hola chicas aqui de nuevo estoy con un nuevo remedio casero despues de una semana sin entrar al foro por estar malita en cama con fiebre y un resfriado de espanto...todabia no estoy bien pero ya bastante mejor..espero ponerme al corriente de todo lo que ha pasado en estos dias y con nuestro jesus que me supongo que estara la novela .....bueno hoy os dejo un remedio sobre la anemia que espero os ayude alguna vez si la teneis o para prevenirla....que tengais un feliz dia....besos espe

Anemia
Empobrecimiento de la sangre por disminución, por debajo de las cifras normales, de la concentración de hemoglobina o de la cantidad de glóbulos rojos.

 

Los Síntomas más generales son debilidad, fatiga, dolores de cabeza leves, incapacidad para realizar ejercicio e incluso vértigo.

 

Las hemorragias son causa muy frecuente de anemia, por lo que durante la menstruación es recomendable tomar suplemento de hierro.

 

Puede ser causa de ella la mala absorción del hierro por una mala alimentación.

 

En la dieta adoptar alimentos ricos en hierro como son garbanzos, judías, espinacas y lentejas.

 

Para su alivio:

“ Tomar carnes rojas, pescados azules, ricos en hierro y de fácil absorción, acompañados con vegetales ricos en vitamina C.
“ Tomar antes de cada comida un vasito de vino de hinojo: macerar en un litro de vino blanco 150 gr de semillas de hinojo durante 10 días, filtrarlo y conservarlo en una botella de vidrio.

GRACIAS ESPE, POR EL CONSEJITO DE HOY...POR EL CONCIERTO  Y POR TU TEMA...SALUDOS...LUCÍA.

Gracias Espe por tus consejos espero que estes mejor te deseo que pases un lindo dia besos Pascuala.

MUCHAS GRACIAS ESPE¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡MUY INTERESANTE LOS CONSEJOS DE HOY¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ BESOS...............MILAGRI

Hola Laura!

Ya te había yo echado en falta...Dije la botica lleva muchos días cerrada... Y ahora resulta que estaba enferma la boticaria...jaja.

Espero estés mejor, y te haya venido bien algún remedio casero de esos tuyos...

Gracias por el de hoy y por tan bonita música...

Besos guapa...Que te mejores...

Atardecer.

HOLA ESPE, ESPERO ESTES MEJOR. GRACIAS POR EL TEMA. ES MUY INSTRUCTIVO.   FELIZ VIERNES.  BESOS MERCEDES

HOLA CARIÑO BUENAS NOCHES.

MUY POCAS VECES COMENTE TU TEMA NO PORQUE NO LO VISITE PERO PORQUE NO TENGO TIEMPO PARA COMENTAR TODOS.

SIEMPRE TE VISITO Y SI QUE ESTRAÑE QUE YA NO LO VEIA HACE ALGUN TIEMPO.

ESPERO ESTES MEJOR Y LUEGO TE RECUPERES POR COMPLETO.

GRACIAS POR LA RECETITA.

BESOS.

FELI.

MUCHAS GRACIAS ESPE POR EL REMEDIO PARA LA ANEMIA,. YO ANTES SI HE TENIDO PERO CON LOS AÑOS SE VE QUE SE ABURRIO,.JAJAJAJ

LA VERDAD QUE ES BUENO SABER POR SI LE DA POR REGRESAR

UN BESOTE Y FELIZ DIA

gracias espe..por el tema...yo alguna vez tambien he tenido anemia..pero como dice sandra parece que se aburrio..jejejjej...ahora yo soy mas de carnes rojas y pescados azules que de vinoooooooss..ay no me gusta nada el vino...

oye no se si lo hs puesto antes pero algun remedio para el cansancio...

hola chicas muchas gracias por preocuparos por mi salud me da mucha alegria..ya estoy mejor y a peticion del remedio que ma ha pedido rebe aqui te lo dejo y para quien lo quiera...besos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                          Cansancio - agotamiento
                                          fatiga
Cuando una persona está cansada o agotada, tiene una sensación de malestar, incómodidad y de impotencia y que requiere una gran fuerza de voluntad para realizar una determinada actividad.

 

Existen diversas causas como las siguientes:

Anemia
Diabetes
Depresión
Insomnio crónico
SIDA
Después de una intervención quirúrgica
Cáncer
 
  Tomar una infusión de menta y cola de caballo   Para ello, se utilzará 30 gramos de menta, 30 gramos de cola de caballo y ¼ litro de agua el cual  se llevará a ebullición y retirará del fuego. Luego, se añade la menta y la cola de caballo y se deja reposar por 5 minutos. Pasado ese tiempo, debe colarse.

 Se puede elaborar, para combatir el cansancio y el agotamiento, un reconstituyente de avena.  Para elaborarlo, se debe mezclar unas cuantas cucharadas de avena y leche de avena en una batidora   Si se quiere, se puede añadir, además, un poco de miel

Se obtiene el jugo de 25 gramos de manzana,250 gramos de naranja y50 gramos de limón y se toma en ayunas.  Es un poderoso reconstituyente.

 

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gracias espe por el remedio lo llevare a la practica..pero no sera hoy si no otro dia..jejejje

GRACIASSSSSS ESPEEEEEEEEE!

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