El equipo de Colunga Team y yo te damos la Bienvenida a nuestra casa. Deseamos que te diviertas y que convivas con respeto y cariño con los demás integrantes de nuestra gran Familia.

RECETA DEL DIA 20-05-2012
ARROZ NEGRO CON CALAMARES
INGREDIENTES PARA 4 COMENSALES:
400 GRS. DE ARROZ
2 CALAMARES
2 BOLSAS DE TINTA
1/2 KG. DE RAPE
12 ALMEJAS
6 GAMBAS
2 CEBOLLETAS
2 TOMATES
3 DIENTES DE AJO
ACEITE DE OLIVA
1 LITRO DE CALDO DE PESCADO (O AGUA)
SAL FINA
SAL GORDA
LIMPIA LOS CALAMARES Y DILUYE LAS BOLSAS DE TINTA EN UNA TACITA CON UNA PIZCA DE SAL GORDA Y UN CHORRITO DE AGUA. RESERVA.
TROCEA LOS CALAMARES Y SALTÉALOS EN UNA CAZUELA CON UN CHORRITO DE ACEITE. AGREGA LAS CEBOLLETAS Y LOS AJOS PICADOS. INCORPORA LOS TOMATES TROCEADOS Y REHOGA TODO DURANTE 2-3 MINUTOS. AGREGA EL ARROZ Y REHÓGALO DURANTE 2 MINUTOS APROXIMADAMENTE. AÑADE EL RAPE TROCEADO Y SAZONADO, LAS ALMEJAS Y LAS GAMBAS PELADAS. VIERTE EL CALDO DE PESCADO O EL AGUA Y LAS TINTAS. COCINA DURANTE 18-20 MINUTOS, DEJA REPOSAR DURANTE 5 MINUTOS Y LISTO PARA SERVIR.
ESPERO QUE LES GUSTE Y, YA SABEN, A EXPERIMENTAR Y COMENTAR SUS TRUCOS.
BESOS
ESPE

Publicado por aiala07
Publicado el 29/05/2012 01:07 - Total Temas: 526 - Total Mensajes: 6430
GRACIAS ESPE POR LA DELICIOSA RECETA DE HOY!!!!!!BESITOS.
Publicado por SAZ
Publicado el 29/05/2012 01:09 - Total Temas: 30 - Total Mensajes: 38107
GRACIAS ESPE POR LA BUENISINA RECETA DE HOY
BESOS FINA
Publicado por YAYA-FINA
Publicado el 29/05/2012 02:07 - Total Temas: 87 - Total Mensajes: 61836
GRACIAS CIELO POR LA RECETA DE HOY ... YA LA CONOCÍA PERO NUNCA HE ESTADO TENTADA DE INTENTAR HACERLA... AL IGUAL QUE LOS CALAMARES EN SU TINTA ...
QUE TENGAS UN LINDO MARTES. BESOSSS NURY
Publicado por NURYNOE
Publicado el 29/05/2012 02:08 - Total Temas: 1176 - Total Mensajes: 38610
BUENOS DIAS ESPE,.. MIL GRACIAS POR TU RECETA DE HOYU,. AUNQUE HOY A MIII,. ESO DOLORCITO LA VERDAD COMO QUE NO,. PERO A MI MARIDO SI LE ENCANTA Y SE LA VOY HACER
UN BESOTE Y FELIZ MARTES
Publicado por sandra62
Publicado el 29/05/2012 02:12 - Total Temas: 1463 - Total Mensajes: 49605
BUENOS DIAS!!!!!!ES MUY RICA TU RECETA!!!!!!GRACIAS
Publicado por Danakdn
Publicado el 29/05/2012 02:12 - Total Temas: 925 - Total Mensajes: 18764
buenos dias espe ¿ como estas guapa ?.
la receta de hoy , la comi hace 15 dias , mi sobrina me invito a comer , y hizo el arroz negro con calamares , y esta extraordinario , yo por lo menos repeti .
gracias preciosa por este trabajo tan bonito que nos regalas , un beso ....... soledad .
Publicado por alborada
Publicado el 29/05/2012 03:22 - Total Temas: 3379 - Total Mensajes: 55195
Hola Espe gracias por la buenisima receta de hoy lo he probado y esta rico, rico te deseo un feliz martes besos Pascuala.
Publicado por pascuala
Publicado el 29/05/2012 04:08 - Total Temas: 64 - Total Mensajes: 25875
GRACIASS ESPE POR LA RECETA DE HOY ¡¡¡
FELIZ MARTES ¡¡¡ BESITOSSS...MANOLI....
Publicado por Colunga2009
Publicado el 29/05/2012 07:10 - Total Temas: 340 - Total Mensajes: 12834
GRACIAS QUERIDA ESPE POR ESTA RICA Y MARINERA RECETA...
FELIZ MARTES!!
BESITOS MALLORQUINES. MACARENA
Publicado por macarena
Publicado el 29/05/2012 08:47 - Total Temas: 1930 - Total Mensajes: 43249
HUMMMMMMMMMMMM QUÉ RICO !!!! ES MI ARROZ PREFERIDO CUANDO VOY AL PUERTO...LO TOMO EN LA VENTA "LA FERIA"...YA ME ENTRARON GANAS DE IR...O MEJOR LO INTENTO HACER YO !!!
GRACIAS ESPE...BUEN DÍA.
Publicado por CATUXA
Publicado el 29/05/2012 08:52 - Total Temas: 20 - Total Mensajes: 14504
GRACIASSSS QUERIDA ESPEEEEEEEEEE!
Publicado por JANA
Publicado el 29/05/2012 09:01 - Total Temas: 8511 - Total Mensajes: 51585
GRACIAS ESPE. ESTA RECETA ESTÁ ESTRAORDINARIA. ME ENCANTA. BESOS MERCEDES
Publicado por mariagamez
Publicado el 29/05/2012 09:03 - Total Temas: 337 - Total Mensajes: 22763
GRACIAS ESPE!! NUNCA COMÍ ARROZ NEGRO. A PROBAR!!! BESOSSS
Publicado por claudia marcela
Publicado el 29/05/2012 09:13 - Total Temas: 1101 - Total Mensajes: 41920
MUCHAS GRACIAS ESPE POR LA RECETA LA PROVARE DE HACER EL DOMINGO QUE TENGO GENTE A COMER. YA ME IMAGINO EL OLOR TAN BUENO QUE DESPRENDE EL AROZ UMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
Publicado por laspaules
Publicado el 29/05/2012 09:21 - Total Temas: 10 - Total Mensajes: 1442
Gracias
Espe. Me encanta el arroz negro, y eso que no quería probarlo, pero me
insistieron y wow, que delicia!!!
Besos,
guapa

Publicado por MONTSE (BCN)
Publicado el 29/05/2012 12:22 - Total Temas: 479 - Total Mensajes: 23196
GRACIAS ESPE! FELIZ DÍA, RICO,RICO! COMO SIEMPRE. PASIONXFER

Publicado por PASIONXFER
Publicado el 29/05/2012 13:24 - Total Temas: 75 - Total Mensajes: 14695