El equipo de Colunga Team y yo te damos la Bienvenida a nuestra casa. Deseamos que te diviertas y que convivas con respeto y cariño con los demás integrantes de nuestra gran Familia.

RECETA DEL DIA 13-03-2012
ALCACHOFAS CON JAMÓN
INGREDIENTES PARA 4 COMENSALES:
16 ALCACHOFAS
200 GRS. DE JAMÓN SERRANO
1 CUCHARADA DE HARINA
1 NUEZ DE MANTEQUILLA (SE PUEDE SUSTITUIR POR ACEITE DE OLIVA)
SAL
PEREJIL
RETIRA LAS HOJAS EXTERNAS DE LAS ALCACHOFAS, CÓRTALES LA PUNTA Y EL TALLO Y CUÉCELAS EN UNA CAZUELA CON ABUNDANTE AGUA, UNA PIZCA DE SAL Y UNA RAMAS DE PEREJIL DURANTE 20 MINUTOS APROXIMADAMENTE. ESCURRE LAS ALCACHOFAS Y RESERVA EL CALDO.
DERRITE LA MANTEQUILLA EN UNA CAZUELA AMPLIA Y BAJA. AÑADE EL JAMÓN CORTADO EN TAQUITOS O EN LONCHAS PEQUEÑAS (SEGÚN GUSTO). CUANDO ESTÉ DORADITO, AGREGA UN POCO DE HARINA, REMUEVE Y VIERTE EL CALDO DE LAS ALCACHOFAS. DEJA REDUCIR UN PAR DE MINUTOS, INCORPORA LAS ALCACHOFAS PARTIDAS POR LA MITAD Y COCINA 2-3 MINUTOS MÁS.
RECTIFICA DE SAL SI FUESE NECESARIO Y LISTO PARA SERVIR.
ESPERO QUE LES GUSTE Y, YA SABEN, A EXPERIMENTAR Y COMENTAR SUS TRUCOS.
BESOS
ESPE

Publicado por aiala07
Publicado el 13/03/2012 01:59 - Total Temas: 526 - Total Mensajes: 6430
GRACIAS ESPE POR LA DELICIOSA RECETA DE HOY!!!!!!BESITOS.
Publicado por SAZ
Publicado el 13/03/2012 02:00 - Total Temas: 30 - Total Mensajes: 38107
YA SÉ QUÉ COMO HOY!!!.
GRACIAS, GUAPA!!!!
Publicado por bitacoramon
Publicado el 13/03/2012 02:00 - Total Temas: 90 - Total Mensajes: 5599
Hola Espe gracias por la receta de hoy las alcachofas con jamon estan buenisimas feliz martes besos Pascuala.
Publicado por pascuala
Publicado el 13/03/2012 03:07 - Total Temas: 64 - Total Mensajes: 25875
GRACIAS ESPE POR LA RECETA DE HOY, ME ENCANTAN LAS ALCACHOFAS
UN BESO FINA
Publicado por YAYA-FINA
Publicado el 13/03/2012 03:15 - Total Temas: 87 - Total Mensajes: 61836
Espeeeeee, qué alegría!!! Uno de mis platos favoritos.
Mi truco??? Yo, con mi conocida habilidad para la cocina uso corazones de alcachofa
congelados
Hoy también le doy fiesta a mi ferchef que esta receta la hago yo
mismita
Gracias guapa.
Besitos,


Publicado por MONTSE (BCN)
Publicado el 13/03/2012 04:05 - Total Temas: 479 - Total Mensajes: 23196
HOLA ESPE TESORO!!! NO ES MI FUERTE LAS ALCACHOFAS PERO
MI MARIDO ENCANTADO DE LA VIDA CON QUE LAS HAGAS ASÍ
QUE LAS HARÉ QUE REMEDIO, DE VEZ EN CUANDO TENGO QUE
DARLE GUSTAZO...JEJEJEJE...
MUCHAS GRACIAS POR LA RECETA AMIGA.
BESITOS GUAPA. Mª ÁNGELES.
Publicado por ferreiros
Publicado el 13/03/2012 05:10 - Total Temas: 75 - Total Mensajes: 12655
GRACIASSS ESPE!!! UNA DELISIA LAS ALCACHOFAS!!! BESOSSS
Publicado por claudia marcela
Publicado el 13/03/2012 05:27 - Total Temas: 1101 - Total Mensajes: 41920
HOLA ESPE!! GRACIAS POR LA RECETA DE HOY... QUE BUENAS LAS ALCACHOFAS, ME GUSTAN DE TODAS FORMAS...
QUE PASES UN LINDO MARTES. BESITOS. MACARENA
Publicado por macarena
Publicado el 13/03/2012 05:54 - Total Temas: 1930 - Total Mensajes: 43249
GRACIAS ESPE. POR TAN SABROSA RECETA.. LA VERDURA EN SU TOTALIDAD ME GUSTA... Y AHORA QUE BIENE EL VERANITO BIENE QUE MUY BIEN. BESOS MERCEDES
Publicado por mariagamez
Publicado el 13/03/2012 06:25 - Total Temas: 337 - Total Mensajes: 22763
WOW ALCACHOFASSSSSSS!
GRACIASSSSSS ESPEEE!
Publicado por JANA
Publicado el 13/03/2012 07:34 - Total Temas: 8511 - Total Mensajes: 51585
HOLA ESPE, QUE RICA LA RECETA ADEMÁS ME VIENE DE MARAVILLA PORQUE HE EMPEZADO UNA DIETA, GRACIAS PRECIOSA, BESOS MERY
Publicado por edespa1
Publicado el 13/03/2012 08:16 - Total Temas: 158 - Total Mensajes: 1937
BUENAS TARDES ESPE,. MIRA LA HORA QUE ENTRO A LA RECETA,.. LA GUSRDARE PARA MAÑANA,. POR QUE ME ENCANTAN LAS ALCACHOFA
UN BESOTE Y MIL GRACIAS
Publicado por sandra62
Publicado el 13/03/2012 10:22 - Total Temas: 1463 - Total Mensajes: 49605
BUENAS TARDES ESPE , DELICIOSA LA RECETA DE HOY , FACIL Y BUENISIMA , GRACIAS GUAPA POR ESTE BONITO TRABAJO QUE NOS REGALAS , UN BESO ...........................
Publicado por alborada
Publicado el 13/03/2012 13:01 - Total Temas: 3379 - Total Mensajes: 55195
ME ENCANTAN LAS ALCACHOFAS.. QUE RICA RECETA.. GRACIAS ESPEEEE.. BESITOS
Publicado por Regulera19
Publicado el 13/03/2012 15:39 - Total Temas: 178 - Total Mensajes: 7159