NUESTRO CONSEJO DE HOY SE TRATA DE COMO SUBIRTE EL ANIMO CUANDO ESTAS DEPRE :

CADA UNA DE NOSOTRAS PODRIA EMPEZAR A DECIR SUS TRUCOS O LA MANERA EN LA QUE SE SIENTE MEJOR  SI ESTA DEPREMIDA ,PUES YO EMPEZARE DICIENDO LAS QUE A MI ME HACEN SENTIR BIEN ,PUEDE QUE  SIRVAN PARA TODAS Y PUEDE QUE NO,ESO DEPENDE DE NUESTRO CARACTER.

1.REFUGIARME EN DIOS Y REZARLE  ESO LLENA TU ALAM DE PAZ Y TRANQUILIDAD

2.VE DE COMPRAS ,SI SIENTES QUE COMPRAR ROPA TE DEPRIME MAS POR NO ENCONTARAR LAS TALLAS ,A MI ME HA PASADO AVECES ( ESA GENTE DE LAS TALLAS SE  PASA MUCHO DE IDIOTA ,PIENSAN QUE TODAS SOMO NAOMI CAMBEL O UNA MODELO 90-60-90)PUES VE A MIRAR BESUTERIA ,COSAS PARA LA CASA ,LO IMPORTANTE ,ES VER ALGO BONITO QUE TE GUSTE Y SUBA LA MORAL .

3.ESCUCHAR MUSICA: PON UNA MUSICA ALEGRE Y `PONTE A BAILAR SOLA SI HACE FALTA PERO PONTE A BAILAR ,NI SE TE OCURRA PONER MUSICA QUE TE PUEDA ENTRISTECER MAS PORQUE ESO PASA  VECES .

4.PONTE GUAPA ,MUY GUAPA Y SAL A TOMAR ALGO CON LAS AMIGAS,YA SE QUE CUANDO ESTAS DEPRE LO UNICO QUE APETECE ES ESTAR EN CSA ,ATIBORANDONOS A COMIDA ,Y VIENDO TELE TRISTE ,PERO NO INTENTA SALIR ,PONTE TU MEJOR ATUENDO ALGO QUE YA SABES QUE TE VA SNETAR DE MUERTE ,PORQUE A VECES PONERET A LEGIR RPA EN EL ARMARIO Y VER QUE NADA TE QUEDA DEPRIME,POR ESO PONTE ALGO QUE YA SABES QUE TE VA QUEDAR BIEN ,MAQUILLATE Y PEINATE ,Y SAL ATOMAR ALGO CON TUS AMIGAS .

5.MIRAR BEBES RECIEN NACIDOS, SI ERES UNA PERSONNA DE LAS QUE VIENDO UN BEBE SE LA MARCA UNA SONRISA SIN DARTE CUENNTA ,PUES VE UN PARQUE ,A UNA MATERNIDAD LO QUE PUEDAS ,UN SOBRINO ,NIENTO,HIJO.VER ESAS COSITAS TAN BONITAS Y TIERNAS TE HACE OLVIDAR TUS PENAS AUNQUE SSEA POR MOMENTOS.

ESPERO SERVIR DE ALGUNA AYUDA .

AH OLVIDE UNA COSA MUY IMPORTANTE , METERTE EN EL FORO Y CHARLAR CON TUS AMIGAS ,TE ALIVIA MUCHO Y TE LEVANTA EL ANIMO ,SOLO CUENTALES LO QUE TE PASA Y VAS ARECIBIR UN RIO DE MENSAJES DANDOTE ANIMO LO DIGO POR EXPERIENCIA PROPIA

JAJAJAJ ECRIBI RINCON CON D  NO SE QUE PASA CON EL TECLADO

Hola Sara, gracias por los consejos... besos, Zuzana

GRACIAS POR LOS CONSEJOS.!!!!!!!!!

GRACIAS SARA POR LOS CONSEJOS

BESOS NURY COLUNGALOVE

YO SUELO IRME DE COMPRAS CON AMIGAS CUANDO ESTOY DEPRE,ESE ME FUNCIONA MUY BIEN A VECES NO COMPRO NADA PERO SALGO.O VOY A LA PLAYA ESO ME RELAGA Y ME SBE EL ANIMO.EL SOL EL AGUA DE LA PLAYA  LAS OLAS,...

Gracias por compartir tus truquitos. A mí me funionan los siguientes (el orden no indica preferencia).

1.- Practicar yoga

2.- colocarme mi ropa deportiva y salir a caminar a buen ritmo durante una hora

3.- Ir a nadar

4.- Bajar de internet o de mi PC cualquier capítulo de cualquier novela de Fer tomado al azar y verlo.

Un beso

hola amiga.gracias por tus consejos.yo cuando estpy depre le rezo a dios,escucho musica y me encanta estar en los brazos de mi mama hasta que se me pase.un beso.

Hola amiga,

Yo organizo algo.  Por ejemplo hoy voy a organizar mi armario y sacar de el todo lo que ya no me quede bien o no me guste.  Y mientras lo hago voy a escuchar musica.

MUCHAS GRACIAS POR LOS CONSEJOS

YO SOY UNA PERSONA MUY POSITIVA, QUE SIEMPRE VEO EL LADO BUENO DE TODO,  PERO CUANDO ME SIENTO MENOS BIEN, COCINO ALGO RICO, ALGO ESPECIAL, O TAMBIÉN ME VOY A PASEAR POR EL CAMPO.

BESOS

ESPE

DE NADA CHICAS ,PUES NO LES PUESE MUCHOS MAS TRUCOS PORQUE A VECES NO TENGO NI TIEMPO O MEDIOS  DE HACERLOS COMO IR A NADAR ,ME VOY ALO MAS RAPIDITO PARA QUITARME LA DEPRE RAPIDO PORQUE CUANTO MAS TIEMPO ESTAS DEPRIMIDA ES PEOR TE CONSUME MUCHO,PERO SI ME GUSTO EL DE PRACTICAR YOGA,COCINAR UN PLATO RICO ,O VER TELENOVELAS DE FER ,UYYYY ESO SI QUE RELAJA

GRACIAS CHICAS POR COMARTIR TAMBIEN SUS TRUQUITOS

UN BESO A TODAS

MUCHISIMAS GRACIAS AMIGA SARA POR LOS CONSEJOS DE HOY.

MIL BESITOS DE TU AMIGA... ANA.