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El equipo de Colunga Team y yo te damos la Bienvenida a nuestra casa. Deseamos que te diviertas y que convivas con respeto y cariño con los demás integrantes de nuestra gran Familia.

CUIDEMOS NUESTRA SALUD 3a PARTE

CONOZCA ACERCA DE LOS BENEFICIOS DE CONSUMIR FRUTAS Y VERDURAS

 

 

 

 

Fruta 

 

 

 

 

Beneficio 

 

 

 

 

Beneficio 

 

 

 

 

Beneficio 

 

 

 

 

Beneficio 

 

 

 

 

Beneficio 

 

 

 

 

 

 

 

 

  manzana 

 

 

 

 

Protege tu corazon 

 

 

 

 

previene la constipacion 

 

 

 

 

detiene la diarrea

 

 

 

 

mejora la capacidad pulmonar 

 

 

 

 

mejora las articulaciones 

 

 

 

 

 

 

 

 

albaricoques 

 

 

 

 

Combate el cancer 

 

 

 

 

Controla la presion de la sangre 

 

 

 

 

Salva tu vista 

 

 

 

 

Escudo contra la enfermedad de Alzheimer 

 

 

 

 

Retrasa el proceso de envejecimiento 

 

 

 

 

 

 

 

 

alcachofas 

 

 

 

 

Ayuda a la digestión 

 

 

 

 

Reduce el colesterol 

 

 

 

 

Protege tu corazon 

 

 

 

 

Estabiliza el azucar en la sangre 

 

 

 

 

Protege contra la enfermedad hepática 

 

 

 

 

 

 

 

 

aguacates 

 

 

 

 

Combate la diabetes 

 

 

 

 

Reduce el colesterol

 

 

 

 

ayuda a detener accidentes cerebro vasculares 

 

 

 

 

Controla la presion de la sangre 

 

 

 

 

Alisa la piel 

 

 

 

 

 

 

 

 

plátanos

 

 

 

 

Protege tu corazon

 

 

 

 

Tranquiliza la tos 

 

 

 

 

Fortalece los huesos 

 

 

 

 

Controla la presion de la sangre

 

 

 

 

detiene la diarrea

 

 

 

 

 

 

 

 

frijoles 

 

 

 

 

Previene la constipacion 

 

 

 

 

Ayuda contra las hemorroides  

 

 

 

 

Reduce el colesterol 

 

 

 

 

Combate el cancer 

 

 

 

 

Estabiliza el azucar en la sangre

 

 

 

 

 

 

 

 

remolachas 

 

 

 

 

Controla la presion en la sangre 

 

 

 

 

Combate el cancer 

 

 

 

 

Fortalece los huesos

 

 

 

 

Protege tu corazon 

 

 

 

 

Ayuda a la disminución de peso 

 

 

 

 

 

 

 

 

arándanos 

 

 

 

 

Combate el cancer

 

 

 

 

Protege tu corazon

 

 

 

 

Estabiliza el azucar en la sangre

 

 

 

 

Impulsa la memoria 

 

 

 

 

Previene la constipacion

 

 

 

 

 

 

 

 

brócoli 

 

 

 

 

Fortalece los huesos

 

 

 

 

Salva tu vista

 

 

 

 

Combate el cancer

 

 

 

 

Protege tu corazon

 

 

 

 

Controla la presion en la sangre

 

 

 

 

 

 

 

 

col 

 

 

 

 

Combate el cancer

 

 

 

 

Previene la constipacion
 

 

 

 

 

Promueve la pérdida de peso 

 

 

 

 

Protege tu corazon

 

 

 

 

Ayuda contra las hemorroides 

 

 

 

 

 

 

 

 

melón 

 

 

 

 

Salva tu vista

 

 

 

 

Controla la presion en la sangre

 

 

 

 

Reduce el colesterol

 

 

 

 

Combate el cancer

 

 

 

 

Apoya al sistema inmunológico 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BEBER AGUA EN AYUNAS
Es popular en el Japón de hoy beber agua inmediatamente después de despertarse cada mañana. Además, pruebas científicas han demostrado su valor. Publicamos a continuación una descripción del uso del agua para nuestros lectores. Para las antiguas y graves enfermedades, así como las enfermedades modernas, con tratamiento de agua se ha encontrado con éxito por una sociedad médica japonesa como una cura 100% para las siguientes enfermedades:
Dolor de cabeza, dolor corporal, del sistema del corazón, artritis, rápido latido cardíaco, epilepsia, exceso de gordura, bronquitis, asma, tuberculosis, meningitis, el riñón y las enfermedades de la orina, vómitos, gastritis, diarrea, diabetes, estreñimiento, todas las enfermedades de los ojos, útero, el cáncer y los trastornos menstruales, enfermedades del oído, nariz y la garganta.

METODO DE TRATAMIENTO 
1. Cuando usted se despierte por la mañana antes de cepillarse los dientes, beba 4 x 160ml vasos de agua ..... Publicado por JOSUNE

Publicado el 04/09/2009 14:48 - Total Temas: 7298 - Total Mensajes: 52095

METODO DE TRATAMIENTO 
1. Cuando usted se despierte por la mañana antes de cepillarse los dientes, beba 4 x 160ml vasos de agua ..... interesante
2. Cepille y limpie la boca, pero no coma ni beba nada durante 45 minutos.
3. Después de 45 minutos usted puede comer y beber con normalidad.
4. Después de 15 minutos del desayuno, almuerzo y cena, no coma ni beba nada durante 2 horas.
5. Aquellas personas que son viejos o enfermos y no pueden beber 4

 

vasos de agua al principio pueden comenzar por tomar poca agua y gradualmente aumentar a 4 vasos por día.
6. El anterior método de tratamiento curará las enfermedades de los enfermos y los demás pueden disfrutar de una vida sana.
La siguiente lista indica el número de días de tratamiento que se requiere 1. para curar / controlar / reducir las principales enfermedades: 
1. Presión arterial alta - 30 días
2. Gástrica - 10 días
3. Diabetes - 30 días
4. Estreñimiento - 10 días
5. Cáncer - 180 días
6. TB - 90 días
7. Pacientes con artritis deben seguir el tratamiento sólo 3 días en la 1ª semana, y de la 2a semana en adelante a diario.

 

Este método de tratamiento no tiene efectos secundarios, sin embargo al comienzo del tratamiento puede que tenga que orinar varias veces.
Es mejor si continuamos esto y hacer este procedimiento como un trabajo de rutina en nuestra vida.
Beber agua y mantenerse sano y activo.
Esto tiene sentido. Los chinos y japoneses beben té caliente con sus comidas. No agua fría. Tal vez es hora de que adopten su hábito de beber mientras come! Nada que perder, todo que ganar ...
Para aquellos a quienes les gusta beber agua fría, este artículo es aplicable a usted.

Es bueno tener una taza de bebida fría después de una comida. Sin embargo, el agua fría solidifica lo aceitoso que usted acaba de consumir. Esto hace mas lenta la digestión.
Una vez que este \'lodo\' reacciona con el ácido, se descompondrá y

 

será absorbido por el intestino más rápido que los alimentos sólidos. Se alineará con el intestino. Muy pronto, éste se convertirá en grasas y puede conducir a cáncer. Es mejor beber sopa caliente o agua tibia después de una comida.
Una nota acerca de graves ataques al corazón: Las mujeres deben saber que no todos los síntomas de ataque al corazón van a ser hacia el brazo izquierdo.
Tenga en cuenta de un intenso dolor en la línea de la mandíbula.
Puede que nunca tenga el primer dolor en el pecho durante el curso de un ataque al corazón.
Las náuseas y sudoración intensa son también síntomas comunes.
El 60% de las personas que tienen un ataque cardíaco mientras están dormidos no despiertan.
Dolor en la quijada puede despertarte de un buen sueño. Vamos a tener cuidado y ser conscientes. Cuanto más sabemos, la mejor oportunidad que podríamos sobrevivir ...
** Por favor, sé un verdadero amigo comparte este artículo y en verdad me interesa que todas las “COLUNGUERAS” nos cuidemos… besitos para todas JOSUNE
Publicado por JOSUNE
Publicado el 04/09/2009 14:50 - Total Temas: 7298 - Total Mensajes: 52095

¡HAGAMOS EJERCICIO!...... ¿VALE?...... BESITOS JOSUNE

Publicado por JOSUNE
Publicado el 04/09/2009 14:53 - Total Temas: 7298 - Total Mensajes: 52095

MUCHISIMAS GRACIAS MI QUERIDA JOSUNE......MUY BUENOS CONSEJOS.


BESITOS AMIGA.


Publicado por kenia
Publicado el 04/09/2009 15:13 - Total Temas: 45 - Total Mensajes: 4558

Gracias Josune!!!

Ya copie y guarde toda la informacion, es de muchisima ayuda creo que con todos estos consejitos podremos mejorar mucho nuestra apariencia.

Besitos

Publicado por Bizbirel
Publicado el 04/09/2009 15:24 - Total Temas: 128 - Total Mensajes: 5338

TE FELICITO JOSUNE TODO MUY INSTRUCTIVO BESOS  DEO

Publicado por deo
Publicado el 04/09/2009 15:44 - Total Temas: 195 - Total Mensajes: 4587

GRACIAS AMIGA!!

BESOS

JANA


Publicado por JANA
Publicado el 04/09/2009 16:02 - Total Temas: 8511 - Total Mensajes: 51585

Josune, esta muy interesante la información, me la llevo, gracias por estos datos, a que estar creando conciencia y buenos hábitos alimenticios, Y claro hay que hacer ejercicio, yo todos los días lo hago...es muy sano

Saluditos

Kle

Publicado por Jamasbesada
Publicado el 04/09/2009 16:08 - Total Temas: 116 - Total Mensajes: 2633

Gracias Josune por el tema. Besos. MArlise

Publicado por amcc
Publicado el 05/09/2009 11:52 - Total Temas: 275 - Total Mensajes: 4208
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